剛剛在網路上看到的! 覺得很實用分享給大家~

原來乳液還可以這樣用喔

趕快來試看看!!

原文如下

【裏技 1】

ーー乳液サンドイッチーー


洗顔後のお肌に化粧水をON

小小紀念一下囉～多謝

msn新聞 http://news.msn.com.tw/news2363547.aspx 

pc新聞 http://news4.pchome.com.tw/living/tssdnews/20111010/index-13181976003259367009.html

奇摩新聞 http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:_hTpH4V2izUJ:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/111010/128/3087a.html+中日聯姻美滿良緣&cd=1&hl=zh-TW&ct=clnk&client=safari

中日聯姻美滿良緣

有大家的祝福，我們一定會努力！！

新娘化妝的建議

結婚當天是女人一生中最重要的一天，是當天的主角，每個女人最想打扮得美麗動人，但是有人打扮得太過，妝化得過濃，變成了一個陌生人，與原來的自己相去甚遠，結婚這天新娘當然是要打扮的漂亮迷人，但不能過於粉飾，自然還是很重要的，打扮應該還是原來的自己，只不過是比平時更動人，妝可以略重一些，口紅可以濃些，胭脂可以濃些， 眼影可以濃些，但千萬不要濃妝艷抹。 以下的建議，可以參考：

結婚前一個月
應該去尋找美容師，或美容顧問，請她們幫忙選擇所需要的化妝品，也請她們幫忙預先化一次結婚的妝，這樣可以避免結婚那天發生你覺得化妝品和化妝效果不好的情形，頭髮也是這樣，要事先請美髮師做一次。

結婚前一個星期
1.應該保養一下手及修好指甲，另外每天應抹些護手膏，晚上臨睡前可以多抹一些，戴一個棉布做的手套睡覺。因為結婚當天的手很重要，很多人會看到你的結婚戒指，你的手太粗糙，就不雅觀了。
2.應該請牙醫清潔牙齒。

《健康飲食》飯前飯後，如何正確吃水果？

現代人都知道多吃水果有益健康，但每種水果有適合吃的時間和禁忌，如果吃錯了可能會讓你生病哦！

什麼時候吃水果最好？到底是先吃水果再吃飯，還是先吃飯再吃水果？這是許多人的疑問。醫師指出，若是一般作法，水果可隨時食用，不必太過拘泥。但是，若要運用在治療上，應在飯前或飯後1至2小時吃水果較理想。

如果想要幫助消化，可以在飯後半小時食用鳳梨、柚子。如果想治療睡眠，可在睡前食用紅棗、龍眼肉等。

一般來說，腸胃不適的人最好在飯前或飯後2小時吃水果，平時少吃柚子、西瓜、枇杷、桑椹、火龍果、梅子、檸檬、鳳梨等水果，因為柚子性寒，西瓜容易拉肚子，枇杷火龍果性涼易腹瀉，桑椹則會導致的胰蛋白酶降低，梅子、檸檬太酸，鳳梨中的波蘿蛋白酶會融解纖維蛋白和酪蛋白，都不適合腸胃機能較弱的人。

吃水果的禁忌

另外，吃水果也有一些禁忌，

柿子最好不要和海鮮一起食用，因為柿子的單寧酸和高鈣的海鮮，容易和胃酸結合成不易溶解的硬塊；柿子也避免和地瓜一起吃，因為地瓜富含澱粉會使胃酸升高，也會和柿子的單寧酸結合成不易溶解的硬塊，造成消化不良。

值得注意的是，葡萄柚千萬不可和一些藥物同食，包括心絞痛藥、高血壓藥、降血脂藥、鎮靜劑、抗組織胺等藥物，因為葡萄柚會使藥物血中濃度上升造成危險，建議最好能相隔2小時服用才安全。

橘子不要和白蘿蔔、牛奶一同進食，因蘿蔔會在人體產生硫酸鹽，經代謝之後製造出抑制甲狀腺作用的物質，而橘子中所含的類黃酮物質與此物質一同作用後，容易導致甲狀腺腫；加上橘子所含的成分會使牛奶凝固，影響胃的消化吸收，因此在吃了白蘿蔔或牛奶後，不可立刻食用橘子，以免造成不適。